Nešťastné Vianoce – ako si poradiť s depresiou, smútkom a osamelosťou?

Nie vždy sú Vianoce iba o radosti, rozprávkach a koláčoch. Častokrát nás prepadne smútok, osamelosť, či dokonca depresia. Ako sa s týmito pocitmi vysporiadať a na koho sa v prípade núdze obrátiť? Radí školská a detská psychologička Mgr. Daniela Adamčíková. 💬  Obdobie Vianoc nie je pre každého najradostnejším. Veľa ľudí trpí aj tzv. zimnou depresiou. … Čítať ďalej Nešťastné Vianoce – ako si poradiť s depresiou, smútkom a osamelosťou?